Fysiotherapie
Behandeling voor iedereen die (tijdelijk) verblijft in de Beukenhof of Gooiers Erf.Fysiotherapie voor alle senioren uit de regio die klachten hebben aan het houdings- en bewegingsapparaat en voor een aantal specifieke chronische aandoeningen zoals COPD, diabetes, hart en vaatziekten en artrose.
Groepsgewijze training met gezamenlijke warming up en cooling down op de stoel. De kerntraining is een circuit op fitnessapparatuur.
Fit zonder apparatuur. Voor het verbeteren van houding, balans en rompspierkracht.
Zelfstandig werken aan een trainingsprogramma opgesteld samen met een fysiotherapeut.
Verbeter je evenwicht door Tai Chi oefeningen, krachttraining en loopoefeningen.
Een praktische cursus van 5 weken om vallen te voorkomen.

